Le massage AMMA assis est un massage énergétique basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il se pratique habillé sur chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet. C'est un art traditionnel qui a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques, de prévenir les troubles musculo-squelettiques, de dénouer les tensions et de maintenir la santé. Il a donc une action à la fois de prévention, de traitement et de relaxation.
Il agit grâce à une série de manoeuvres et de stimulations de points situés le long des méridiens, des muscles et des articulations au niveau du dos, de la nuque, des bras, des mains, des hanches et du crâne.
Il diminue de ce fait l'excitabilité nerveuse, soulage les tensions corporelles causées par le stress (maux de tête, migraine, épuisement, insomnie), il accroît la circulation lymphatique et sanguine.
En plus d'être stimulant ce massage permet aussi d'atteindre un état de relaxation et de bien-être général en seulement 15 minutes. Il se pratique donc très facilement en entreprise ou sur des évènements ponctuels (salons, séminaires, manifestations sportives,...) et convient à un large public par sa facilité à être mis en oeuvre.