Pourquoi consulter ?

L'accompagnement s'avère parfois nécessaire pour vous aider à

• donner plus de sens à votre vie
• réaliser des projets, intégrer un changement de statut (travail, couple, famille)
• améliorer vos relations
• vous sentir mieux avec vous-même (manque de confiance, d'estime de soi, dévalorisation)
• vous sentir mieux dans votre corps 
• mieux vivre vos émotions, mieux les exprimer pour ne plus être submergé de façon inadéquate
• vous soutenir lors d'un deuil, accident, problème de santé important
• dépasser des situations d'abus 
• apprendre à vous relaxer, vous détendre
• préparer au mieux vos examens et concours
• vous détacher de schémas comportementaux limitants et inadaptés 

Douleurs psychosomatiques sans causes médicale claires ni lésion

• douleurs du dos, cou, articulations
• maux de tête, migraines
• difficultés de sommeil 
• raideurs musculaires
• fatigue chronique inexpliquée
• problèmes de digestion et/ou de transit intestinal
• difficulté à bien respirer, rhumes, maux de gorges réguliers
• mal-être corporel diffus, posture corporelle limitante
• sentiment d'oppression, gorge serrée, diaphragme comprimé
• sensations de palpitations cardiaques
• problèmes d'élimination, de peau

Perturbations émotionnelles

• hypersensibilité
• angoisse, anxiété, stress, impression d'étouffer
• blocage émotionnel ou émotions envahissantes
• difficulté à exprimer ses émotions, sentiment d'être coupé de ses ressentis, retenue dans ses sentiments
• manque d'enthousiasme
• rumination mentale
• réaction inadéquate voir disproportionnée : accès de colère, impulsivité, sensibilité exacerbée, crises de larmes,...
• sentiment d'être bloqué, de ne pas avancer dans ses projets
• sensation d'être débordé, dépassé par certaines situations