Technique ancestrale de relaxation qui se pratique habillé dans une tenue confortable et allongé sur le dos au sol sur un futon.
Le praticien utilise différents types de vibration qui se diffusent, en vague, à partir des pieds et en montant progressivement vers la tête. Le corps est traité dans sa globalité pour induire un relâchement musculaire et articulaire complet et inviter toutes les parties du corps à lâcher prise. L'apport de mobilisations très douces, d'étirements, de manoeuvres d'apesanteur, de balancements, d'une action réflexologique au niveau des pieds, des mains et de la tête sont autant d'outils permettant au masseur d'aller dans le sens du relâchement profond.
L’objectif de la relaxation coréenne est de permettre le lâcher-prise à celui qui reçoit la séance. C’est en prenant conscience qu’il peut lâcher, qu’il peut faire confiance à l’autre (au praticien pendant la séance) et en expérimentant ce laisser-aller dans son corps, que le massé décuplera sa détente.